Studio: la meditazione della gentilezza amorevole rallenta l’invecchiamento biologico e protegge i filamenti di DNA

Gli scienziati hanno dimostrato che la meditazione della gentilezza amorevole ha un impatto positivo a livello cellulare.Lo studio ha esaminato come diversi tipi di meditazione abbiano influenzato la lunghezza dei telomeri, un indicatore dell'invecchiamento fisiologico.Coltivare